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2018年5月4日下午,曲阜师范大学教职工瑜伽协会在图书馆学术报告厅举办了“瑜伽为你而来”专题讲座。校工会副主席、妇委会主任茌淑君出席了此次活动。
讲座由瑜伽协会副会长蒋玲玲主持,协会会长、体育教学部瑜伽专业许金芝老师主讲。讲座中,许老师深入浅出地系统介绍了瑜伽的起源历史、定义分类、健身作用与成效、锻炼误区及注意事项等等,内容丰富,趣味生动,使在座的老师们受益匪浅。最后许老师还贴心地为大家设计了一套90分钟个人练习程序,以供瑜伽爱好者在办公室或其他场所里练习。
这次讲座让老师们进一步认识和了解了瑜伽,更加喜爱瑜伽这项运动,也为瑜伽协会今后宣传、推广,更好地服务于全校教职工打下了良好的基础。让我们一起分享瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生,同时把健康送给每个人。
曲阜师范大学(曲阜校区)教职工瑜伽协会
2018年5月8日